パーソナルジムのリビトとライザップの比較

昨今テレビなどでもよく話題になっているパーソナルジムですが、中でも耳にするのが、リビトとライザップだと思います。特にライザップは芸能人の間でも話題になっていますから、今とても注目が集まっているパーソナルジムです。

今回は、この2つのパーソナルジムの相違点について掘り下げて調査していきたいと思います。

筋力トレーニングは体の代謝を高め、太りにくい体質に変えてくれますし、美意識も高くなり自分に自信が持てるようになります。気持ちも若返りますし、肥満や運動不足などの生活習慣病も解消されます。

健康な体には、健全な心が宿ります。体と心はリンクしているのです。そのために、パーソナルジムで自分の体を磨き上げる事は、健康で豊かな人生を生きるために、とても大切な事なのです。

 

【トレーニング内容と設備について】

パーソナルジムを使用するにあたり、一番気になるのが「本当に高額な費用を払うだけの価値があるのか?」という事です。この章では、両方のジムのトレーニング内容と設備について観察していきましょう。

まずリビトですが、このパーソナルジムの素晴らしさは、やはり外見的な美しい筋肉づくりだけにとどまらず、生活習慣自体を根本から改善し、太らない体づくりのメニューを組んでくれるところにあると思います。

無料カウンセリングもおこなってくれるので、入会する前に、事前にしっかりと不安点や疑問を解消してからトレーニングを開始できます。利用者にあったプランも組んでくれますし、理想としているきれいな体作りのために徹底した理想的なプランを作ってくれます。

業界ナンバーワンの筋トレ機材を取り揃えており、なんと25種類ものマシンがあり、全身のどの部分でもまんべんなく鍛え上げる事が可能です。筋トレマシンのみならず、有酸素運動用のインクライントレッドミル(走行歩行用)、クロストレーナー、バイクの3種類も完備しておりますので、ダイエットの面もカバーしてくれます。

次に芸人などに取り上げられて人気急上昇中のライザップですが、パーソナルジム(プライベートジム)人気ナンバーワンを誇り、満足度・売上ともに業界1位の実績を誇ります。男性らしい引き締まったたくましい筋肉でも、スリムでくびれた女性らしい美しい体でも、ライザップで鍛え上げればボディメイキングは思いのままです。

正に彫刻美のような美しい体を作りあげることが出来、女性の場合は、街中の男性を振り向かせるほどの魅力的なボディを手に入れる事が出来ます。ライザップは、健康面に問題のない人用のパーソナルジムなので、病気がある方は医師の許可が必要となります。

世界一のボディメイク率を達成するというモットーがあるだけに、他社とは明らかに異なる凄さがあります。パーソナルトレーナーの採用にもこだわりがあり、いくら才能を持ったトレーナーであっても合格率はわずか2%という恐ろしく狭き門であり、そんなトレーナーが集まるライザップでは業界トップレベルの指導が受けられるのです。

我流のダイエット方法や筋トレではすぐに限界が見えてきます。それならば最初から優れたメソッドに従ってトレーニングをおこなった方が、根本的な美しい体作りが出来ます。

業界トップクラスの優良パーソナルジム「ライザップ」なら、そういった理想的なボディメイクが可能なのです。

 

【食事面について】

リビトの食事方法は、無理な食事療法はおこなわず、栄養素のバランスをしっかりと考慮した食事コントロール方法を導入しています。今流行の糖質制限や、空腹と闘う絶食ダイエットのような食事療法ではありません。1日に3食・間食を2~3食という形で、正しい食事プログラムを組んでくれます。

トレーニングプログラム終了後でも、リバウンドしないように美しい体が保てるような無理のない食事方法になります。

ライザップの食事方法のモットーは「正しく食べる」です。ただ体重を落とすだけの痩せ方だと、リバウンドしやすくなったり、体に負担がかかってしまったりするので、そういったダイエット法はライザップではおすすめしていません。

ライザップの食事方法なら、不足している栄養素や体が必要としている栄養バランスを的確に指摘するなど、パーソナルトレーナーが正しい方向に導いてくれます。

 

【料金面について】

リビトの料金は、ゴールドコースは2か月で382,000円(入会金50,000円含む)。プラチナコースは、548,000円。プログラム終了後にも参加できるネクストプランなら月額13,000円とセッション料金を追加で払うことで参加する事が出来ます。

返金保証もついてくるので利用者には非常にうれしいポイントですね。

ライザップの料金は、入会金が別途5万円で、一番人気のある2か月コースで、298,000円+消費税となりますので348,000円+消費税です。

(分割払いにも対応していて、月額9900円~で通うことも出来ます。)

通常の298,000円コースは1回が50分のトレーニング指導で、2か月間で16セッションをおこないます。この2か月で美しい理想の体を手に入れられると考えれば安いものかもしれません。

 

【体験談について】

リビトとライザップの両ジムの主なスペック面の比較は以上ですが、気になるのはやっぱり実際に体験した人がどういう感想を持ったかではないでしょうか。

そこで、実際にリビトとライザップに通った方の体験ブログも比較してみたいと思います。

 

・リビトの体験ブログ

こちらは現在調査中です。(探していますが、あまり見当たらないです)

・ライザップの体験ブログ

 

リビトの体験ブログで参考になりそうなものが見つかり次第、それぞれの口コミも比較してみたいと思います。